Hitta din yogaform

Det sägs att yoga innebär ett livslångt lärande, att det är omöjligt att bli fullärd. Här kan du läsa om

Börja ett nytt liv i höst

Hösten är för många ett nytt kapitel och ett perfekt tillfälle att börja ändra sina rutiner. Ett kan vara att

Säkerhet i yogastudion

Även om yoga normalt sätt är en träningsform som är ganska snäll mot kroppen så kan det fortfarande ske olyckor.