Kategori: Yoga

Kategori: Yoga

Kategori: Yoga

Säkerhet i yogastudion

Även om yoga normalt sätt är en träningsform som är ganska snäll mot kroppen så kan det fortfarande ske olyckor.

Kategori: Yoga

Vanliga misstag bland nybörjare

Det finns vissa skrivna och oskrivna regler när det kommer till yoga och träningen däri. Har man aldrig provat på

Kategori: Yoga

Yogakläder och trender

När man utövar yoga är klädvalet givet, mjuka följsamma plagg som underlättar yogans rörelser är ett måste. Som med alla

Kategori: Yoga

Yogautrustning

Att utöva yoga stimulerar både kropp och själ, vilket ökar ditt välbefinnande Yoga kan utövas vart som helst och när

Kategori: Yoga

Bästa lyxen för kroppen

Många beskriver kroppen som sitt tempel, och det är ingen dum beskrivning. Kroppen ska hänga med oss genom hela livet

Kategori: Yoga

Hitta en passade yogaform

Det finns en hel del olika former  av yoga och det kan vara svårt att veta vilken form som verkligen

Kategori: Yoga

Kategori: Yoga

Yoga & Löpning

Ett perfekt komplettering till yoga är faktiskt löpning, den hjälper alla yogautövare att hålla både hälsan och formen i bästa